幼児期

形のある食物を噛みつぶすことができるようになったら、サイコロの目程度の大きさに切った肉、小魚、野菜、海草など、適度に固い食品なども含めて、１日３０種以上の食品を与え、１口３０回を目安に、よく噛んで食ベる習慣をつけさせます。

また、食行動は幼児期に形成されるので、栄養面だけでなく食事環境や食事マナ―、規則正しい食事時間などに努めることが大切です。

おやつは、食事の―部と考え、３回の食事で不足する栄養素を補う目的で与えます。
できれば牛乳、果物、さつま芋など、素材をそのまま生かした手作りのものを２～３種類組み合わせて効果的に与えるようにします。

時間を決めて与えることが大切です。

１むし歯のり患性が高い
奥歯の噛み合わせの部分、歯と歯の間、歯肉に近い所がなりやすく、しかも多数歯にわたることが多いのです。

２進行が速い
重症になるものでは１～２年の間に根っこだけのむし歯になってしまうことがあります。
（乳歯と永久歯の歯質のちがい）

３発育環境に影響される
出生までの環境やその後の育児環境は、歯の形成に大きく影響を与え、むし歯の発生にも関係してきます。

むし歯になりやすい場所（注意してみがきましょう）

●前歯が生え揃ったら、歯ブラシを使ってやさし＜みがいてあげましよう

●２歳を過ぎたら、奥歯に気をつけて寝がせみがきを毎日してあげましょう。

●３～４歳になったら、歯と歯の間に気をつけてきれいにみがきましょう。歯垢がつきやすい時期なのでよくみがきましょう。

歯みがき力レンダ―を使って楽しくみがく習慣をつけましょう！